目の疲れでシワはできます。あなたの大切な目を休ませてみませんか？

今回は

目とシワの関係

について

教えていきたいと思います。

今、多くの人が

スマホやパソコンを使う

現代社会になっています。

その結果

目を疲れさせてしまい

目を細めて見るようになります。

このブログを最後まで

見ていただくと

目を疲れさせることが少なく

目の下のシワの対策

ができます。

まず、目が疲れることによって

シワができるというのは

スマホやパソコンなどで

目の血行が悪くなり

老廃物の回収や

十分な栄養が

届かなくなりシワを生じさせます。

これが目の下にシワを作る

原因になります。

そのため目を疲れさせないように

するために試して頂きたい。

目の体操

を紹介します。

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やり方

①まぶたを思いっきり閉じた後

　パッと目を開きます。

②眼球だけを左右に動かします。

③その後同じように

　上下に動かします。

④そして、左や右にぐるっと

　回します。

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たったこれだけで

目を休ませてあげられます。

アイマスクなどを使うのも

目に効果的です。

「目を使い過ぎた」

「少し目が痛くなってきた」

そう感じたら

しっかりケアして

目の下のシワ対策

をしていきましょう。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。