キレイな人が実践してる！朝に飲むべき魔法の飲み物

みなさんは朝起きてから

どんな行動をしますか？

顔を洗う

歯を磨く

朝ご飯を食べる

着替えをする

などを当たり前に

やっていると思います。

ですが、今日はみなさんに

起きてからすぐに飲んでほしい

キレイな肌を保ち続ける

魔法の飲み物

をお伝えします。

この魔法の飲み物を

飲まないと

キレイな肌を

保ち続けることが

一歩ずつ遠くなる

かもしれません。

それは何かというと

水

です。

「え？水？」

「魔法じゃないの？？」

そう思っている方は

今この瞬間から

水は魔法の飲み物だと

思いましょう。

なぜ、朝に水を飲むべきなのか

それは飲むことによって

代謝を高め

肌荒れ

ニキビ

くすみ

などの肌トラブルを

予防できるからです。

人の朝の状態は

汗をかいていて

脱水状態にあります。

水を飲んだことによって

排出を促す

体内のデトックス効果が

得られます。

その結果

リフレッシュして

疲れにくくなる

魔法の飲み物になります。

飲み方は

朝起きてすぐ

コップ１杯の水を

常温

で飲んでください。

冷たい水は

お腹がびっくり

するので控えてください。

毎朝心がけて

水を飲むことによって

肌荒れ、ニキビなど

トラブルのない

キレイな肌作り

を行っていきましょう。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。