知らないあなたは損しています！知ってる人はやっているほうれい線対策の新常識

今回は

ほうれい線対策の新常識

について教えて

いきたいと思います。

ほうれい線対策の新常識？

「何？どういうこと？」

って思いますよね。

それがどんなことかというと

皮膚のたるみ度合い

が大きくなるほど

ほうれい線は

長く深くなることです。

つまり、しっかりと頬を

たるませないという

予防が必要となります。

予防をすることで

たるみを抑えて

ほうれい線を無くす

そのために必要となる

顔の筋肉のマッサージ

を解説していきます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

①小鼻の横、頬骨の下あたりから

親指で斜め上に押し上げる。

②頬骨に沿って、外側に少しずつ

　位置を移動させながら

　押し上げて頬骨のへこみの

　あたりまで行う。

③これを1日２分間行う。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

他にも多くの

マッサージがありますが

このマッサージは

１日たったの２分

でいいので空いてる隙間時間で

すぐにできてしまいます。

ほうれい線は

年齢と共に

表れやすくなってきます。

小さなことから

すこしずつ対策をして

たるみを予防していきましょう。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！